Se ouvir música é acima de tudo um prazer, quando o fazemos repetidamente com volumes demasiado elevados passa a apresentar também alguns riscos.

Se frequentemente expões os teus ouvidos a um volume demasiado elevado, o teu sistema auditivo está sujeito a um desgaste demasiado prematuro. Os músicos, dj’s e os frequentadores assíduos de festas estão, por isso, mais propensos à perda de acuidade auditiva.

As perdas auditivas devido  à exposição sonora podem desenvolver-se de duas formas dependendo do nível de exposição. Numa o trauma acústico pode resultar de um acontecimento isolado e a perda auditiva é resultado de um problema mecânico. O estrago causado por esta situação é instantâneo e é normalmente acompanhado por um zumbido temporário. Outra deve-se à exposição continuada a níveis sonoros entre 90 dB e 140 dB. Esta situação pode provocar perda da acuidade auditiva, dependendo do nível e da duração da exposição.

 O risco de perda auditiva pode aumentar conforme:

• Volume da música 
• Proximidade das colunas
• O tempo de permanência no dancefloor
• De problemas auditivos anteriores

Se tens alguns destes sintomas não hesites em consultar o médico!!

• Zumbido constante nos ouvidos 
• Sensibilidade a ruídos altos
• Dificuldade em ouvir os outros quando existe barulho de fundo
• Sensação de que os outros comem as palavras ou falam demasiado rápido. Tens sempre que lhes pedir para se repetirem.
• Tens sempre que aumentar o volume da TV.
• Ouves o telefone melhor com um ouvido que com o outro.

 Não te esqueças...

• Os níveis de som nas discotecas podem chegar aos 120 dB , a margem de risco para os teus ouvidos é de 90dB. 120dB é já considerada margem de dor!

• Fica pelo menos a 3 metros das colunas. Dançar junto das colunas aumenta os riscos! Faz pausas de 10minutos a cada 45 minutos e de 30 minutos a cada 2 horas, em locais onde o som é mais baixo.

•  O algodão ou bocadinhos de tecido não protegem. Usa tampões! Podes comprá-los nas farmácias ou procura-os no infostand CHECK!N. Os tampões CHECK!N apenas protegem o ouvido externo em 35dB. Assim, estás protegid@ mas não deixas de curtir o som.

• Evita conversas no dancefloor. Gritar aos ouvidos pode provocar perdas auditivas.

• O Álcool e outras drogas também podem diminuir a tua sensibilidade à dor e aumentar o risco de perdas auditivas. Lembra-te que substâncias como a Ketamina ou o LSD podem alterar a tua percepção auditiva.

• O cansaço, a desidratação e o sobreaquecimento também aumentam os riscos. Assim já sabes mantém-te hidratado e faz pausas!

• Nos locais onde tal for possível controla o volume a que ouves música.